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專業進修|面向專業人士的進階學習
《神奇的肌肉鏈》升級版面向醫療與康復專業人士,透過現代解剖與傳統經絡的雙重討論視角,探索肌肉功能、身體代償與動作控制的聯繫。課程涵蓋腰痛評估、足踝與骨盆協同、呼吸與步態、螺旋鏈整合等主題,結合現場案例解析與動作示範,梳理從整體觀察、功能評估到主動訓練的思路。全課共14章、123節,相較原版約40%內容調整,協助學員拓展整體康復視野。
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日常訓練|適合每個人的訓練方式
適合:零基礎、自主訓練者、教練 解決:足踝不穩、動作代償、居家無法有效改善足踝 你將學會:7種評估+22個訓練動作,建立完整足踝改善方案 課程:29 個課堂|價格:$19.99
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