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零基礎 | 專業進修
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日常訓練|適合每個人的訓練方式
《足踝居家功能訓練》
課程 • 29 個課堂適合:零基礎、自主訓練者、教練 解決:足踝不穩、動作代償、居家無法有效改善足踝 你將學會:7種評估+22個訓練動作,建立完整足踝改善方案 課程:29 個課堂|價格:$19.99
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專業進修|面向專業人士的進階學習
《呼吸進階與康復應用》
課程 • 52 個課堂本課程是2026臺北站全程工作坊的完整線上版。課程從呼吸的原理與機制出發,帶你認識呼吸與內臟、核心穩定、情緒及全身健康之間的深層連結,並結合血氧監測與科學評估,教你辨識呼吸模式、找出代償與失調的根源。從評估到訓練,再融合瑜伽、普拉提、中醫與武術對「氣」的理解,課程以實作為導向,讓你即學即用、當下就能應用在訓練與康復中。無論你是健身教練、康復從業者,還是想真正讀懂自己身體的人,都能在這裡建立一條專業而完整的進階路徑——讓每一次呼吸,都成為身體的力量。
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