在線課程

《精準訓練與呼吸控制》

課程 • 71 個課堂

• 透過7大板塊訓練：後縱膈康復、骨盆調整、盆底肌激活、橫膈肌強化、腿後腱肌群鍛鍊、手部功能優化、足踝穩定增強。 • 打破舊有機械訓練思維，加入全新呼吸調控與增強肌群的方法。

$259.99

筋膜砖

Coaching •

基於機械力學原理，按照人體形態結構精心設計的深度筋膜放鬆工具。透過精準按壓與支撐，它能有效緩解肩頸疲勞、放鬆肌肉筋膜、改善身體姿態，幫助告別「富貴包」和頸肩不適，讓你重新找回天然活力。

$59.99

諾品舒緩霜 NOPAIN Soothing Cream

Coaching •

預防運動損傷，加速傷痛恢復。痛無憂“諾品舒緩系列”產品源自美國，屬於運動護理品。

$59.99

《面部重塑與調整》中國· 深圳

Coaching •

《面部重塑評估與調整》是一門5天密集課程，將於2025年9月6日至10日舉行，專為想用非侵入、無藥物、純綠色手法進行臉部優化的專業人士打造。從面部肌筋膜結構解析到實際評估與調整技巧，課程結合呼吸與功能性力量訓練，幫助你從根本改善臉部對稱、線條與張力，建立屬於自己的專業風格。無論你是健身教練、徒手療癒師、美容師還是身心工作者，這將是你進階轉型的關鍵一步。成為真正的臉部重塑魔術師，就從這裡開始！

$1,000