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《足踝生物力學》
課程 • 134 個課堂這是一門專為訓練師、治療師與動作專業者設計的足踝功能進階實戰課程，延續《呼吸盛典》與《盆底肌寶典》理念，作為「動作重建系列」的核心篇章，聚焦人體動作鍊中最關鍵卻最被低估的基礎——足部功能與下肢鏈整合。本課程以足踝為切口，整合步態觀察、關節排列、鞋墊評估、代償解析與功能訓練設計等模組，從根源解讀疼痛、代償與動作瓶頸。透過36小時密集教學，幫助你建立從足底評估到動作遷移的實戰邏輯，真正做到讓矯正落地、讓介入有效。
$299.99
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《足底筋膜失衡與全身功能重建》
課程 • 15 個課堂許多足底疼痛與訓練效果不佳，往往並不是方法不夠，而是從一開始就忽略了身體整體的結構與受力邏輯。本課程將以足底筋膜失衡為切入點，帶你理解足部支撐、力量傳導與全身代償之間的關係，幫助你跳脫只關注局部、只重複動作的訓練思維。透過這門課，你將重新看待足底問題與身體功能之間的連結，理解為什麼許多方法只能暫時緩解，卻無法真正解決問題，並逐步建立更系統、更清晰的訓練與康復判斷能力。
$19.99
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《運動康復中的呼吸應用》
課程 • 79 個課堂這不只是一門線上課，而是一套能立即落地的實操方法。David Miao 將呼吸、張力調整、核心與盆底功能、睡眠與換氣問題串成一條可執行的訓練邏輯， 讓你不用到現場，也能學到香港站獨立設計的完整內容。
$119.99
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《盆底肌寶典》
課程 • 132 個課堂本課程是《呼吸盛典》的延伸與進階，聚焦於身體深層核心——盆底肌的結構、功能與整合訓練。透過系統化教學，從解剖認識、功能評估到姿勢轉化、動作激活，全面提升對盆底肌與呼吸、核心穩定、內臟承托之間關係的理解與實操能力。無論是產後修復、運動表現提升，或是針對功能性問題的調整改善，這堂課都將為你打開全新的訓練視角。
$299.99
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《器械康復與呼吸應用》
課程 • 82 個課堂這是一門結合結構性訓練與功能性呼吸的專業課程，幫助你建立完整的康復訓練系統思維。課程從呼吸出發，協助你精準啟動關鍵肌群、評估與調整動作模式，進一步設計個別化的器械訓練策略。 無論你是醫師、治療師、教練、老師，或長期面對慢性疼痛與運動損傷的專業人員，都能透過這套方法真正落實所學，強化專業介入的效果，讓呼吸成為你教學與康復訓練的核心工具。
$199.99
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《精準訓練與呼吸控制》
課程 • 71 個課堂• 透過7大板塊訓練：後縱膈康復、骨盆調整、盆底肌激活、橫膈肌強化、腿後腱肌群鍛鍊、手部功能優化、足踝穩定增強。 • 打破舊有機械訓練思維，加入全新呼吸調控與增強肌群的方法。
$259.99