產品
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《盆底肌寶典》
課程 • 132 個課堂本課程是《呼吸盛典》的延伸與進階，聚焦於身體深層核心——盆底肌的結構、功能與整合訓練。透過系統化教學，從解剖認識、功能評估到姿勢轉化、動作激活，全面提升對盆底肌與呼吸、核心穩定、內臟承托之間關係的理解與實操能力。無論是產後修復、運動表現提升，或是針對功能性問題的調整改善，這堂課都將為你打開全新的訓練視角。
$299.99
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《器械康復與呼吸應用》
課程 • 82 個課堂這是一門結合結構性訓練與功能性呼吸的專業課程，幫助你建立完整的康復訓練系統思維。課程從呼吸出發，協助你精準啟動關鍵肌群、評估與調整動作模式，進一步設計個別化的器械訓練策略。 無論你是醫師、治療師、教練、老師，或長期面對慢性疼痛與運動損傷的專業人員，都能透過這套方法真正落實所學，強化專業介入的效果，讓呼吸成為你教學與康復訓練的核心工具。
$199.99
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《精準訓練與呼吸控制》
課程 • 71 個課堂• 透過7大板塊訓練：後縱膈康復、骨盆調整、盆底肌激活、橫膈肌強化、腿後腱肌群鍛鍊、手部功能優化、足踝穩定增強。 • 打破舊有機械訓練思維，加入全新呼吸調控與增強肌群的方法。
$259.99
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【2025台北站工作坊】線上版
捆綁 • 2 學習產品《呼吸 × 足踝功能 雙課程組合》為 2025 台北站工作坊的完整線上版，收錄兩天現場課程的核心內容與實作精華。課程由 David Miao 精心講解與示範，涵蓋呼吸在神經與穩定控制中的應用，以及足踝在動作鏈與姿勢調整中的關鍵角色。透過系統化結構與濃縮教學，讓你在線上也能真實體驗台北站現場的深度與能量，隨時隨地重溫並強化身體修復與控制的核心邏輯。
$119.99
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《移動的呼吸》
課程 • 144 個課堂這是一門專為康復教練、訓練師與身體工作者量身打造的進階實戰課程，延續《呼吸盛典》與《盆底肌寶典》的核心理念，作為「呼吸系列」的全新延伸篇章，聚焦於人體最根本卻最常被忽視的功能動作——走路。本課程以步態為核心切口，系統整合了評估、呼吸、步態觀察、功能控制與動作整合等關鍵模組，帶你從全新角度理解「走路」如何反映人體結構、功能與代償模式。 透過36小時密集實操教學，你將學會從步態中看出問題、從呼吸中引導修復，並建立從評估到介入、從矯正到遷移的完整康復閉環。
$299.99
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《移動的呼吸》特別版
課程 • 145 個課堂《移動的呼吸·特別版》是在原有《移動的呼吸》基礎上全新升級的課程，其中 40%內容進行了優化與拓展。除了延續原課程對「步態 × 呼吸」關係的系統解析，本次特別版更強調 醫療與康復板塊的實際應用。課程將帶領學員從臨床與訓練雙重視角出發，深入探討步態與呼吸對疼痛、穩定及運動表現的影響，並透過評估方法與實操訓練，提供更精準的調整策略。這是一門兼具專業性與落地性的進階課程，適合希望在康復、訓練及教學中提升專業深度的教練與醫療相關人員。
$299.99