產品
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《完美腰腹训练私教課》
課程 • 9 個課堂這是一套專為打造緊實核心、提升腰腹線條與穩定性設計的高效私教課程，幫助您有效激活並強化腹直肌、腹內外斜肌、腹橫肌與腰部穩定肌群。課程融合功能性訓練與體態雕塑技巧，透過循序漸進的專業編排，全面提升核心力量、支撐力與身體協調性。
$11.99
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《力訓的底層邏輯》之足踝下肢篇 中國· 深圳
Coaching •本課程由David Miao主講，將從動作控制與力學邏輯出發，帶你全面理解足踝與下肢的訓練設計策略，解決常見的錯誤動作模式與排列問題，幫助你從底層打好動作基礎，真正達到矯正、強化與表現提升。
$899.99
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諾品舒緩霜 NOPAIN Soothing Cream
Coaching •預防運動損傷，加速傷痛恢復。 痛無憂“諾品舒緩系列”產品源自美國，屬於運動護理品。
$59.99
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《精準訓練之胸肩背》
課程 • 17 個課堂課程系統講解胸部的激活與訓練技巧、肩部的前中后三束全面發展，以及背部的高效動作與穩定性提升方法，適合從初學者到進階學員。
$23.99
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《完美臀部训练私教課》
課程 • 8 個課堂這是一套專為臀部塑形與力量提升設計的高效課程，幫助您激活並強化臀大肌、臀中肌等核心肌群，打造緊實圓潤的臀部線條。課程結合科學訓練方法與專業技巧，通過精心設計的訓練動作，確保最大程度刺激臀部肌群，提升運動表現與身形美感。無論您是健身新手，還是希望突破瓶頸的進階訓練者，都能在專業指導下安全有效地鍛煉，邁向更結實有力的下半身！
$11.99
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《完美臀腿训练私教課》
課程 • 6 個課堂這是一套專為臀腿訓練設計的高效課程，幫助您強化下肢力量、塑造緊實臀腿線條。課程結合科學訓練方法與實用技巧，全面刺激臀大肌、股四頭肌等關鍵肌群。無論您是健身新手還是想突破瓶頸的進階者，都能在專業指導下安全訓練，打造強壯下肢與完美臀型！
$11.99